袴

「なぜ、袴をつけるんですか？別に着けなくてもいいんじゃないですか？」

「袴を着けるとはさっそうとしてかっこいいですね」

ある日、道場生からそんな言葉が飛び出してきました。

・・・それでは袴についてお話したいと思います。

歴史的なこと等、専門的な事はさておいて
武道稽古における効用について申し上げます。

袴は、着け慣れて来ると、袴を着けず、稽古着だけの姿では、
例えば上着を着て、ズボンをはかないような感じになります。
それほどの重い存在感があるのです。

袴を着けると、確かに下半身がドッシリと安定したように見えます。
特に紺色の袴は凛々しいものです。

また、足癖の悪いのが良くなり、立ち居振舞いも優雅になります。
背筋もしゃきっと伸び、いわゆる「凛」とした装いになるのです。

これは決して見た目の良さだけではなく、
実際に体に様々な変化をもたらせるのです。

それでは私たちに一体どんな影響があるのか・・・
以下にざっと箇条書きにしてみましょうか。

●骨盤の矯正になる。

〜和良久の袴のつけ方は、下に着ている稽古着の帯の結び目の
上に袴の前の帯を置いて締めます。

稽古着で帯を締めた上、また袴の紐で頑丈に
幾重にも締め上げていきます。
稽古着の帯を入れたら、それは合計４回腰の回りを締めています。

これは骨盤を固定させ、それは流行りの骨盤矯正用ゴムを
腰に巻くのと同じ効果です。いえ、それ以上かも知れません。

袴を着けると背筋がしゃんと伸びて気持ちのいいものです。
稽古が終わると、脊髄や骨盤が自然に正常な位置に戻ります。

●内臓の下垂を防ぐ。

〜下腹部から締めますので、腹の肉が上がり、
内臓の下垂をストップさせ、胃腸の働きを良くします。

●意識をより正確に丹田に集中できる。

〜紐の結び目が、丁度臍下丹田の位置になるので
意識をむけやすいのです。

袴を着けるとエネルギーの強さが変わります。

●難解な腹式呼吸が容易になる。

〜ヨコの運動は、胸式呼吸であり、タテの、つまり上下の運動は、
下田の担当です。それは「強さ」を得ます。
紐でしっかり下腹（下田）に締めているので、
下腹に力を込めやすい状態になっています。

●藍染めは健康に良い。

〜和良久でつけている袴の紺色は、藍染めであり、
ちなみにその藍染めの生地を縫製しているのが
８０歳を越えたお爺さんです。

このお爺さんの作り出す袴はまことに見事で、
丹念につくられた職人技を思います。

約一年ほど体調を崩し、その間袴の製作は中断されてました。
どうなることやらと案じてましたが、幸い調子を取り戻し、
元気になられたということで、また袴をつくられています。

一体いつまでつくっていただけるのか心配ではあります。

●見た目だけではなく、実際に下半身が安定する。

〜円錐形に形作られている袴の形状は、地に向って末広がりであり、
それはそのまま水火（息）の拡がりでもあります。
これは霊的にも安定性が確保されています。

腰を締め、足元を緩めた形状は、人体の中心に力の根元を
置いていることを示しています。

●立ち居振舞いが良くなる。

〜袴を着けると足さばきが大股にならず、小股になり、いわゆる
行儀が自然と良くなります。

私も空手時代の足癖の悪さを、袴をつけることによって、
その「足癖」に封印をすることが出来ました。

袴をつけて「蹴り」をするのは行儀のいいものではありませんし、
する気もおきません。

それはスカートをはいている女子の気持ちと同じではないかと存じます。

●気を締める。

〜袴を着けるには「結ぶ」ということを繰り返します。
この結ぶと言うことを繰り返している間に、
体だけの引き締まりだけでなく、「気」も締まってまいります。

自らの手で一つ一つ紐を締めていく作業を繰り返します。
これは「さあ、これからしっかり稽古をするぞ」という、
稽古に臨むにあたって、精神的にテンションを
高めていくのに効果があります。

また、紐を通して「結ぶ」という「＋」の形に印を上重ねしていくこ
とは、霊的エネルギーを高めることになります。

・・・・ざっとこういったところです。
その効用はまことに多大なものであるように思います。

皆さんも健康増進と、心技向上のため袴を着用されることを
お薦めいたします。

続く・・・